Gesunde Ernährung

Aufgrund eines hektischen Lebensstils und Stresses vergessen wir oft, unserem Körper genügend Vitamine und Mineralien zuzuführen. Imunobiotika sorgen für die tägliche Versorgung mit guten mikrobiologischen Kulturen und Omega 3 Kapseln für eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren. Vitamin D3 ist die richtige Wahl für das Immunsystem. Mit Magnesium aus biologischem Anbau kannst du jetzt auf ganz natürliche Weise dafür sorgen, dass du keinen Magnesiummangel hast. Für schöne und glatte Haut, strahlendes Haar und starke Nägel sorgen Collagen UP, ein veganes und natürliches Produkt zur Anregung der Kollagenproduktion im Körper, und Beauty Mix in Kapseln (eine Kombination aus MSM und Camu-Camu-Frucht). Hier befindet sich auch das unverzichtbare Coenzym Q10, das in der Welt der schönen Haut schon lange bekannt ist und nun auch von denen, die sich seiner Wirkung auf den gesamten Körper bewusst sind. Ein weiteres unverzichtbares Ergänzungsmittel ist definitiv der B-Complex. Die B-Vitamine tragen zum Funktionieren des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei, und Folsäure macht sie für schwangere Frauen unverzichtbar. Die Produktpalette umfasst auch Bio-Maca-Kapseln, die wir zur einfacheren Einnahme in Kapseln verpackt haben und die sowohl von Frauen als auch von Männern gerne eingenommen werden. Viele wichtige und nützliche Nährstoffe sind auch in natürlichen Algenprodukten wie Spirulina und Chlorella enthalten. Diese Nahrungsergänzungsmittel haben die folgenden Zertifizierungen: GMP- und ISSO 22000-Zertifizierung: Die Produkte Magnesium aus biologischem Anbau, Vitamin D3, Immunobiotika, Collagen UP, Maca, Q10, B-Komplex, Omega 3 und Beauty Mix erfüllen die Anforderungen der GMP- und ISSO 22000-Zertifizierung. Diese Zertifikate garantieren eine 100-prozentige Rückverfolgbarkeit aller Rohstoffe und die Sicherheit der Verwendung der Nahrungsergänzungsmittel. GMP (Good Manufacturing Process) ist ein Zertifikat für gute Herstellungspraxis, das sicherstellt, dass die Produkte gemäß den Qualitätsstandards hergestellt und kontrolliert werden. Qualität umfasst alles, von der Sauberkeit der Produktionsanlage über Hygiene, Angemessenheit, Sicherheit, Rückverfolgbarkeit der Rohstoffe usw. ISSO 22000 (Food Safety System Certification) ist der Standard für das Managementsystem für sichere Lebensmittel und einer der weltweit anerkanntesten Standards für Lebensmittelsicherheit und Qualitätsmanagement. Es ergänzt die Anforderungen des HACCP-Systems durch Regeln für das Geschäftssystem, für gute Hygienepraxis, Rückverfolgbarkeit und Lebensmittelkennzeichnung.

Genauso so wichtig, wie wir genießen, ist auch, welche Präparate wir bei der Körperpflege gebrauchen. Immer größere Bedeutung hat natürliche Kosmetik, weil man nur auf diese Weise den direkten Kontakt mit den Chemikalien, die in der konventionellen Kosmetik findet vermeiden kann. Unter der natürlichen Kosmetik von Malinca findest du Produkte, die dich begeistern werden: Natürliche Creme, Waschgel und Intimlotion, natürliches Anti-Cellulite Gel und Serum, Hydrolate, natürliche Kakao- und Sheabutter und das erste Malinca PREMIUM Produkt - Serum C15 Booster. BIO Öle >> Hagebuttenöl, Arganöl, Rizinusöl, Jojobaöl, Hanföl ... Vorteile: ✔natürliche und ökologische Zutaten✔nicht auf Tieren getestet✔ohne zusätzliche Parfümen✔ohne Chemikalien✔ohne Farbstoffe✔vegan

Bei Malinca findest du leckere Getränke, die im Sommer erfrischen und im Winter mit Wärme beleben ... Auch die beliebtesten Kaffee-Ersatzprodukte warten hier auf dich: der Bio Maca Coffee Mix, der Pink Latte Mix und der Matcha Latte Mix. Alle können als warmes Getränk oder als perfekter Sommer-Eiskaffee zubereitet werden. Außerdem gibt es zwei echte Erfrischungsgewinner - Bio Kombucha Tee mit Himbeergeschmack und Freshy Mango. In dieser Kategorie findest du auch 100% Matcha-Pulver und eine gesunde Version von Kakao für Kinder und Erwachsene - Bio Happy Cacao mix. Und wenn du einen schnellen Energieschub brauchst, probiere das natürliche Energiegetränk Yerba Mate Cranberry.

Alles für Chocoholics an einem Platz ... Für eine gesündere Art, um sich zu verwöhnen, bietet diese Kategorie 100% echten Kakao und rohrzuckerfreie Schokoladen, die nur mit Stevia gesüßt sind. Sie werden deine Sinne mit einem vollen, delikaten Geschmack und ohne übermäßige Süße erfreuen. Für zusätzliche Energie sind die Energieriegel mit Schokoladen- und Himbeergeschmack das perfekte gesunde Dessert oder ein Energieschub bei körperlicher Aktivität. Sie können sich auch mit dem göttlichen Schoko-Haselnuss-Aufstrich oder dem beliebten Schoko-Haferbrei Chocoloco verwöhnen lassen, der die ideale Frühstücksvariante für Jung und Alt ist.

Nützliche Fettsäuren sind auch Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung ... Natürliche Öle und Brotaufstriche sind eine hervorragende Energiequelle. Neben kaltgepresstem nativem Kokosöl sind auch natürliche Butter oder Aufstriche erhältlich: Mandelaufstrich, Erdnussaufstrich und Cashewnussaufstrich. Du kannst dich auch mit einem Schoko-Haselnuss-Aufstrich verwöhnen. Diese Produkte sind gluten- und laktosefrei und daher auch für diejenigen geeignet, die sie nicht genießen dürfen.

Granola und Flocken können eine ausgezeichnete Quelle für natürliche Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen sein, die unser Körper braucht, um mit dem Alltagsstress fertig zu werden. Sie können allein verzehrt oder in verschiedenen Gerichten zubereitet werden. Auch vorgemischte Getreideflocken mit Früchten sind erhältlich. Es handelt sich um ausgezeichnetes und schmackhaftes Granola. Samen haben nicht nur einen hohen Nährwert, sondern verfeinern auch Backwaren, Salate und andere Gerichte. Man kann jede Sorte einzeln verwenden oder eine Mischung wählen. Samen wie Leinsamen und Chiasamen sind eine reiche Quelle von Omega-Fettsäuren und Eiweiß. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen hat eine gute verdauungsfördernde Wirkung. Die meisten Produkte sind für eine vegane Ernährung geeignet und die meisten Produkte sind laktose- und weizenfrei, so dass sie auch für Menschen mit Unverträglichkeiten geeignet sind. Flocken und Samen in Kombination mit Trockenfrüchten sind eine tolle Idee für ein gesundes Frühstück.

Malincas Speisekammer bietet eine Vielzahl von frisch gemahlenen Mehlen, Breien und Grieß ... Eines der beliebtesten und bekanntesten ist sicherlich das schmackhafte und aromatische Dinkelmehl, das eigentlich eine alte Weizensorte ist, aber resistenter gegen Schädlinge ist. Es enthält viel weniger Gluten und mehr Eiweiß als einige andere Getreidearten. Neben Dinkelprodukten gibt es auch Produkte aus Buchweizen, Hirse, Mais, Quinoa und Tapioka. Diejenigen, die herkömmliches Getreide und die Aufnahme von Kohlenhydraten vermeiden, werden ebenfalls positiv überrascht sein. Mandel-, Kokos- und Konjakmehl sowie Konjak-Nudeln sind ebenfalls erhältlich. Die Speisekammer von Malinca bietet Spaghetti und kalorienfreien Reis an. Diese Produkte werden aus dem löslichen Ballaststoff Konjak Glucomannan hergestellt, der weder Fett noch Kohlenhydrate, Stärke oder Eiweiß enthält. Sie eignen sich für alle, die ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren oder die LCHF-Diät einhalten möchten.

Natürliche Süßstoffe sind eine Alternative zu weißem Rohrzucker ... Man muss nicht ganz auf den süßen Geschmack verzichten, denn es gibt natürliche Süßstoffe, die einen niedrigen glykämischen Index haben und den Blutzucker nicht erhöhen. Erythrit und Kokosblütenzucker sind sicherlich die bekanntesten. Kokosblütenzucker wird immer beliebter und hat einen angenehmen und zarten Karamellgeschmack. Erythrit, das als natürlicher Süßstoff ohne Kalorien gilt, ist ebenfalls erhältlich und wird von Diabetikern und Menschen, die ein paar Kilos abnehmen wollen, bevorzugt. Getrocknete Früchte sind ein wunderbarer Ersatz für kleine süße Snacks. Anstelle von zu vielen schlechten Kalorien, Zucker, gesättigten Fetten und Farbstoffen, greife zu süßen und leckeren Trockenfrüchten wie Gojibeeren oder Cranberries. Ersetze kalorienreiche Süßigkeiten durch eine gesündere Art zu naschen und Energie zu sammeln. Gewürze sind meist diejenigen, die den Geschmack eines Gerichts bestimmen und die Geschmacksknospen auf unserer Zunge anregen. Um den natürlichen Geschmack der Gerichte voll zur Geltung zu bringen, sollte man nur Gewürze verwenden, die aus biologischem Anbau stammen. In unserer Speisekammer findest du: Himalayasalz, Kurkuma, Ingwer und Zimt.

Eiweiß ​​(Protein) ist ein wichtigster Baustein ​​des Körpers, der 15–17 % der Körpermaße eines Erwachsenen ausmacht. Training, vor allem nach Besuchs von Fitness, Aerobic oder nach dem Laufen, stimuliert die Eiweißsynthese in den Muskeln. Eiweiße in der Sporternährung helfen nach dem Training gesunde Knochen zu erhalten und verhelfen zu einer schnelleren Regeneration. Protein in Pulverform, das in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, ist eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln nach einer Aktivität zu ernähren oder als ein gesunder Snack, der eine Mahlzeit ersetzt. Man kann es in Form eines "Shakes" genießen. Mit etwas Einbildungskraft kann mithilfe von Protein Proteincremen für gesündere Torten zubereiten oder sie als ein Mehlersatz beim Backen von Gebäck und Pfannkuchen benutzen. Schau dir die gesunden Rezepte an du bei jedem Produkt unten findest. Du wirst überrascht sein, wie einfach und lecker das ist. Zu dieser Kategorie gehören neben Proteinen auch Nahrungsergänzungsmittel, die bei sportlicher Betätigung empfohlen werden. 

Malinca hat für dich ein Assortiment von Produkten vorbereitet, die dich auf die Werte erinnern werden, nach denen unser Malinca Team handelt. So, dass der Umweltschutz, Sport und gesunde Ernährung immer in deinem Bewusstsein sein werden – und soll das beim Einkaufen, auf der Arbeit, in der Schule oder in deiner Freizeit sein. Die Malinca Produkte, unter welchen du auswählen kannst, sind:- ÖKO Einkaufstasche für alle, die den Gebrauch von Plastiktüten vermeiden möchten,- ÖKO Kugelschreiber, der viel Umweltfreundlicher ist, als der klassische aus Plastik,- Hausschuhe Malinca verziert mit einer Himbeere,-  Malinca Schürze, in der deine Küchenabenteuer noch mehr Spaß machen werden,- Malinca T-Shirt, für eine wunderschöne Freizeit.- Gutschein oder eine Geschenkkarte für einen Online-Shop, der gesunde Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Naturkosmetik anbietet, ist das ideale Geschenk, wenn man den Beschenkten sein gesundes Geschenk selbst auswählen lassen möchte!