Eine Pflanze, die so alt ist wie Ayurveda selbst ...
Ashwagandha ist in der traditionellen indischen Kultur und Ayurveda verwurzelt und ist auch unter den Namen Winterkirsche, Schlafbeere oder Indischer Ginseng bekannt.
Ihr lateinischer Name lautet Withania somnifera, wobei das Wort "Withania" auf die Pflanzengattung hinweist, zu der sie gehört, und "somnifera" aus dem lateinischen Wort "somnifer" abgeleitet ist, was übersetzt "Schlaf verursachend" bedeutet.
Wir können sagen, dass es sich um eine Pflanze handelt, die den test der Zeit überstanden hat, da sie seit Jahrhunderten verwendet wird, und in den letzten Jahren ihre Beliebtheit auf der ganzen Welt stark zunimmt.
Und das aus gutem Grund...
Ashwagandha werden die folgenden Eigenschaften zugeschrieben:
• Ashwagandha hat adaptogene Eigenschaften.
• Unterstützt in Zeiten geistiger und nervlicher Anspannung und Angstzuständen.
• Trägt zur Entspannung und zum geistigen und körperlichen Wohlbefinden bei.
• Trägt zum emotionalen Gleichgewicht und allgemeinen Wohlbefinden bei.
Im Ayurveda ist die Verwendung als Tonikum bekannt, aber heute gibt es eine Vielzahl von Formen - vom Pulver bis hin zu Kapseln, die eine der bequemsten Formen der Einnahme darstellen.
Aber es ist nicht egal, welcher Teil der Pflanze verwendet wird ...
Wegen all der bemerkenswerten Eigenschaften dieser uralten Pflanze ist Ashwagandha auch bei Malinca erhältlich, aber nicht irgendein Ashwagandha. Obwohl es sehr einfach ist, Ashwagandha aus den Blättern der Pflanze auf dem Markt zu bekommen, haben wir uns entschieden, den Wurzelextrakt in Kapseln zu verpacken.
Das bedeutet, dass wir den besten Teil der Pflanze genommen haben, und ihn zu extrahieren könnte man damit vergleichen, das Beste aus der Pflanze herauszuholen – ohne Ballast.
Es ist, als würde man eine Orange schälen und den süßesten Saft erhalten, ohne die Ballaststoffe und Verunreinigungen, oder als würde man Espresso anstelle von normalem Kaffee trinken und eine stärkere Wirkung erzielen.
Withanolide – der Superheld aus dem Ashwagandha
Die Verbindung, für die Ashwagandha besonders berühmt ist, ist ein Phytonährstoff mit der Bezeichnung Withanolide. Man könnte sagen, dass dies das Herz von Ashwagandha ist, und die Tatsache, dass die Kapseln von Malinca bis zu 5 % der Withanolide von Ashwagandha enthalten, ist ein Grund zur Freude für jeden, der diese wertvolle Pflanze kennt.
Der Ashwagandha-Extrakt mit 5 % Withanoliden ist daher ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das eine ausgezeichnete Unterstützung in Zeiten geistiger und nervlicher Anspannung und Angstzuständen ist.
Malinca Ashwagandha-Extrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das:
• ein Extrakt aus der Wurzel mit 5 % Withanoliden ist,
• in praktischen Kapseln erhältlich ist,
• glutenfrei und von Natur aus laktosefrei ist,
• zu 100 % rückverfolgbar nach GMP- und ISO-22000-Zertifikat.
Ein spezieller Zusatz für noch höhere Qualität ...
Schwarzer Pfeffer war schon immer der König der Gewürze, der sowohl in der Ernährung als auch in der Ayurveda, aus der Ashwagandha stammt, hinzugefügt wird, um die Wirkungen von Lebensmitteln und Substanzen in Lebensmitteln zu potenzieren.
Pfeffer enthält nämlich Piperin, daher haben wir den Kapseln den patentierten BioPerine®-Extrakt hinzugefügt, der einen beeindruckenden 95-%-Extrakt aus schwarzem Pfeffer mit Piperin darstellt.
BioPerine® verleiht dem Ashwagandha von Malinca einen zusätzlichen Wert und wird jeden begeistern, der das Beste aus seinem Nahrungsergänzungsmittel herausholen möchte.
Sicherheit und bewährte Inhaltsstoffe kommen immer zuerst ...
Ashwagandha-Extrakt von Malinca verfügt über zwei Zertifizierungen zur Gewährleistung der Sicherheit und Reinheit der Inhaltsstoffe.
GMP- und ISO 22000-Zertifizierung: Ashwagandha-Extrakt erfüllt die Anforderungen der GMP- und ISO 22000-Zertifizierung. Diese Zertifizierungen garantieren eine 100%ige Rückverfolgbarkeit aller Rohstoffe und die Sicherheit der Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels.
GMP (Good Manufacturing Process) ist ein Zertifikat der guten Herstellungspraxis. Dieses Zertifikat garantiert, dass die Produkte in Übereinstimmung mit den Qualitätsstandards hergestellt und kontrolliert werden. Die Qualität umfasst alles, von der Sauberkeit der Produktionsanlage über die Hygiene, die Eignung, die Sicherheit bei der Verwendung, die Rückverfolgbarkeit der Rohstoffe usw.
ISO 22000 (Food Safety System Certification) ist der Standard für Managementsysteme für Lebensmittelsicherheit und einer der weltweit anerkanntesten Standards für Lebensmittelsicherheit und Qualitätsmanagement. Die Norm ergänzt die Anforderungen des HACCP-Systems durch Regeln für das Geschäftssystem, die gute Hygienepraxis, die Rückverfolgbarkeit und die Lebensmittelkennzeichnung.
Das Geheimnis der Natur verbirgt sich also in Ashwagandha. Probiere es aus ...
Ashwagandha-Extrakt (Extrakt aus Withania somnifera – 5 % Withanolide), Hypromellose (HPMC), Extrakt aus schwarzem Pfeffer – BioPerine®
1 Kapsel = 505 mg Inhalt
1 Kapsel (Tagesmenge) enthält 500 mg Ashwagandha-Extrakt
Von Natur aus laktosefrei und glutenfrei.
Nettomenge: 30 Kapseln
Hergestellt in der EU.
Tagesdosis: 1 Kapsel. Eine Kapsel zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Warnung: Die tägliche Menge oder Dosis sollte nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Das Produkt ist nicht geeignet für Kinder, Schwangere, stillende Mütter und Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion.
Lagerung: Kühl und trocken aufbewahren und nicht direktem Licht und Wärme aussetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
Wie wird Ashwagandha eingenommen?
Es wird empfohlen, die Anweisungen auf der Produktverpackung zu befolgen. Ashwagandha wird in der Regel mit Wasser zu einer beliebigen Tageszeit eingenommen, aber wenn man die Wirkung vor dem Schlafengehen erzielen möchte, ist es am besten, es abends einzunehmen.
Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?
Obwohl Ashwagandha als sicher gilt, sollte es von bestimmten Personengruppen gemieden werden, nämlich von schwangeren Frauen und stillenden Müttern aufgrund seiner möglichen Wirkung auf die Hormone und von Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion, da es die Wirkung noch beschleunigen könnte, was sich negativ auswirken kann. Auch Personen, die Medikamente einnehmen (Antidepressiva und Anxiolytika, Blutdruckmedikamente, Schilddrüsenmedikamente, Hormonpräparate) sollten es aufgrund der möglichen Auswirkungen nicht einnehmen oder einen Arzt konsultieren, sowie Kinder und Personen mit Autoimmunerkrankungen.
Was sind die positiven Auswirkungen von Ashwagandha?
Ashwagandha ist für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt, von denen man annimmt, dass sie in Stresszeiten nützlich sein könnten.
Hilft Ashwagandha bei Schlaflosigkeit?
Es stimmt zwar, dass der lateinische Name von Ashwagandha Withania somnifera ist, was so viel wie schlaffördernd bedeutet, aber die Wirkung von Ashwagandha auf Stress, der aber oft mit Schlafmangel verbunden ist, ist besser bekannt.
Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Ashwagandha?
In den meisten Fällen wird Ashwagandha von den Benutzern gut vertragen, aber in seltenen Fällen kann es zu Verdauungsproblemen kommen.
Wie lange dauert es, bis Ashwagandha Wirkung zeigt?
Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein, aber viele Menschen bemerken die positive Wirkung bereits nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme.
Wie lange wird die Einnahme von Ashwagandha empfohlen?
Die Dauer der Einnahme hängt von der Person und den spezifischen Zielen ab. Am besten ist es, die Einnahme in dem Zeitraum zu praktizieren, in dem die Wirkung von Ashwagandha benötigt wird. Die Einnahme sollte bis zu drei Monate lang unbedenklich sein, danach ist es ratsam, eine Pause einzulegen, auch um eine Toleranz zu vermeiden. Die Pause sollte mindestens zwei bis vier Wochen dauern, dann kann man wieder beginnen.
Ist die Wirkung von Ashwagandha ähnlich wie die von Maca, da es sich um eine adaptogene Pflanze handelt?
Es ist nicht dasselbe, da es sich um zwei verschiedene Pflanzen handelt, auch wenn manche Menschen sie für ähnliche Zwecke einnehmen. Es ist jedoch möglich, beide gleichzeitig einzunehmen, um eine zusätzliche natürliche Unterstützung zu erhalten.
Ab welchem Alter kann ich Ashwagandha einnehmen?
Da es keine Untersuchungen darüber gibt, wie Ashwagandha auf Kinder und Jugendliche wirkt, empfehlen wir, dass Ashwagandha nur von Personen eingenommen werden sollte, die mindestens 18 Jahre alt sind, und davor nur auf Anraten eines Arztes oder einer qualifizierten Fachperson.
Macht Ashwagandha süchtig?
Nein, Ashwagandha hat kein physisches Suchtpotenzial. Es handelt sich um eine natürliche Pflanze mit adaptogenen Eigenschaften.
Ist Ashwagandha bei allen Marken gleich?
Die Qualität und Wirksamkeit von Ashwagandha kann von Marke zu Marke variieren. Es ist immer eine gute Idee, zertifizierte und vertrauenswürdige Produkte zu wählen. Ashwagandha von Malinca hat zum Beispiel Sicherheitszertifikate und enthält auch einen Extrakt aus der Wurzel.
Ist Ashwagandha für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, Ashwagandha ist für Vegetarier und Veganer geeignet, da es nur pflanzliche Inhaltsstoffe enthält.
Kann ich die Kapsel öffnen und nur das Pulver konsumieren?
Obwohl das Ashwagandha-Pulver an sich nicht besonders angenehm schmeckt, spricht nichts dagegen, den Inhalt der Kapsel auf einem Löffel, in Wasser oder sogar in einem Smoothie zu schütteln und auf diese Weise zu konsumieren.
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