Wirkt Maca in den Kapseln genauso wie das Pulver?

Maca in Kapseln funktioniert genauso gut wie Maca-Pulver. Da sie gelatiniert ist, soll sie noch leichter verdaulich sein. Es ist gut, das Maca-Pulver etwas mit Wärme zu behandeln, und Maca in Kapseln wurde bereits mit dem Gelatinierungsverfahren behandelt.

Wie viel Maca in Kapseln muss man genießen, um die Wirkung von Maca-Pulver zu erzielen?

1 Kapsel = 500 mg organisches gelatiniertes Maca-Pulver (5:1).*
*500 mg des gelatinierten Maca-Pulvers entspricht 2500 mg des gewöhnlichen Maca-Pulvers.

Ist Maca sicher für alle?

Beim Verzehr von Maca raten wir Menschen mit Schilddrüsenproblemen zur Vorsicht, da sie keine Kreuzblütler essen sollten, zu denen auch Maca gehört. Dies liegt daran, dass diese Art von Gemüse Substanzen enthält, die als Goitrogene bezeichnet werden und die normale Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen können. Es wird auch nicht empfohlen bei Brustkrebs und Gebärmutterkrebs, Myomen und Zuständen mit hoher hormoneller Empfindlichkeit.

Kann Maca von schwangeren und stillenden Müttern genommen werden?

Da diesbezüglich nicht genügend Forschungsergebnisse vorliegen und Hormone beeinflusst werden sollen, empfehlen wir schwangeren und stillenden Müttern die Verwendung von Maca nicht. Es wird jedoch sowohl für Frauen als auch für Männer in der Zeit empfohlen, in der man eine Schwangerschaft plant.

Ab welchem Alter kann ich Maca genießen?

Maca kann ab dem 14. Lebensjahr genossen werden. Es wird besonders von jungen Mädchen geliebt, die noch ihren Menstruationszyklus in Ordnung bringen müssen.

Kann ich sie in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln genießen?

Es ist eine adaptogene Pflanze, die auch in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen und Mineralstoffen verzehrt werden kann. Es ist nicht bekannt, dass sie eines der Arzneimittel beeinflussen würde.

Beeinflusst Maca die Einnahme von Antibabypillen?

Es sind mehrere Studien erforderlich, um festzustellen, ob Maca den Schutz während der Einnahme von Pillen beeinträchtigen kann. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass es zu keiner direkten Störung von Östrogen oder Testosteron kommt. Einige Experimente haben eine höhere Fruchtbarkeit gezeigt. Unter Berücksichtigung dieser Ergebnisse empfehlen wir, keine Maca zu nehmen, wenn man Antibabypillen einnimmt.

Kann ich Maca-Kapseln auf leeren Magen einnehmen?

Maca ist in gelatinierter Form, was bedeutet, dass die Stärke, die für manche Menschen problematisch ist, aufgespalten wird und leichter zu verdauen ist. Manche Menschen stellen fest, dass sie morgens immer noch Magenbeschwerden haben, vor allem, wenn sie Maca auf nüchternen Magen mit Kaffee trinken. Zunächst einmal sollten wir unbedingt aufhören, Kaffee auf leeren Magen zu trinken. Wenn das nicht ausreicht, sollte man erst etwas essen und dann die Maca-Kapseln einnehmen. Da sollte es keine Probleme mehr geben.

Kann ich zu viel Maca nehmen?

Grundsätzlich ist eine Überdosierung von Maca nicht möglich, da es in Peru als Lebensmittel verwendet wird. Wir empfehlen jedoch, die empfohlene Dosis einzuhalten und nicht zu überschreiten.

Ist Maca auch für Männer geeignet?

Maca ist definitiv für Männer geeignet, obwohl sie oft von Frauen verwendet wird. Inka-Krieger waren auch Männer und auch heute gibt es keine Hindernisse für Männer, die ihre Vorteile nutzen wollen.

Kann ich Maca ohne eine Pause nehmen oder muss ich eine doch eine machen?

Die meisten Verbindungen in Maca sind wasserlöslich und werden daher im Urin ausgeschieden. Bis zu 3 g pro Tag können mindestens 4 Monate lang problemlos eingenommen werden. Die Malinca Kapseln enthalten 1 Gramm bzw. 1000 Milligramm, was vollkommen genügt, man kann sie aber auch längere Zeit einnehmen. Bei Bedarf kann man alle sechs Monate für einen Monat Pause machen.

Wie lange muss ich Maca genießen, damit ich Ergebnisse fühlen kann?

Es ist gut, Maca mindestens einen Monat lang einzunehmen, dass sich die Ergebnisse zeigen können.

Kann ich nur den Inhalt trinken, wenn ich die Kapsel nicht schlucken kann?

Falls man nicht die ganze Kapsel trinken kann, kann man sie auch öffnen und nur den Inhalt trinken.

Wo ist Maca aus ökologischem Landbau in Kapseln von Malinca erhältlich?

Zurzeit ist Maca in Kapseln aus biologischem Anbau exklusiv unter www.malinca.de erhältlich.