Schoko-Erdnuss-Haferbrei
Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.

Schoko-Erdnuss-Haferbrei

ZUTATEN (für zwei Personen):
* 60 g Haferflocken
* 200 ml Wasser
* 100 ml pflanzliches Getränk (Reis, Hafer, usw.)
* 2 Esslöffel zuckerfreien Kakao
* 2 Esslöffel Erdnussbutter
* 1 Banane
* Leinsamen und Chiasamen
* 1 Prise Salz
* Erdbeeren als Garnierung
* Zartbitterschokoladenstückchen zur Dekoration

ZUBEREITUNG: Die Haferflocken in einen Topf geben und das Wasser und die Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen und dann die Leinsamen und Chiasamen, den Kakao, das Salz und die Erdnussbutter hinzufügen. Die in Scheiben geschnittene Banane hinzufügen und 10 Minuten lang bei niedriger Hitze kochen. Dann alles mit einem Stabmixer pürieren. Mit Erdbeeren, Erdnussbutter und Stücken von Zartbitterschokolade servieren.

REZEPT VON: Alja Poharc

Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.
Kommentare anzeigen
Datum: 12.10.2022
Willst du dein Rezept einreichen?
Dein Rezept einreichen

Mit der Abgabe des Rezepts stimmst du folgenden Regeln zu:

  1. Rezepte dürfen nicht direkt vom Buch, Zeitschrift abgeschrieben werden. Photo muss dein sein.
  2. Das hochgeladene Foto sollte im Querformat sein (16:9).
  3. Bei den Zutaten benutze nicht großdruck Buchstaben.
  4. Mit der Abgabe gibst du uns Erlaubnis das Rezept auf unserer Seite und in anderen Promotionamaterialien zu veröffentlichen.
  5. Jedes Rezept werden wir vor der Abgabe überprüfen und veröffentlichen nur wenn es Malinca Regeln entspricht.

Zutaten aus dem Rezept bestellen

  • Haferflocken BIO
    Haferflocken BIO 500 g
    Haferflocken sind biologisch angebaut und eignen sich hervorragend zum Frühstück, Abendessen und in einer Vielzahl von süßen und herzhaften Rezepten.

    Regulärer Preis: 3,29 €

    Regulärer Preis: 3,29 €

  • Chia semenaChia Samen
    Chia Samen BIO 200g
    Chiasamen aus biologischem Anbau sind geschmacksneutral und hervorragend zum Verfeinern von Speisen, Rezepten und Getränken.

    Regulärer Preis: 4,99 €

    Regulärer Preis: 4,99 €

  • 100% Kakaopulver
    100% Criollo Kakaopulver BIO 125 g
    Das aromatische 100 % Kakaopulver wird ohne Überhitzung, Bestrahlung oder Zusatzstoffe hergestellt.

    Regulärer Preis: 4,99 €

    Regulärer Preis: 4,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    100% Kakaopulve
    100% Criollo Kakaopulver BIO 3+1 Gratis
    Das aromatische 100 % Kakaopulver wird ohne Überhitzung, Bestrahlung oder Zusatzstoffe hergestellt.

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ersparnis 4,99 €

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ersparnis 4,99 €
  • Erdnussbutter
    Erdnussbutter 300g
    100 % Erdnussaufstrich ohne Zusatzstoffe, Zucker und Salz. Verwöhnen ohne schlechtes Gewissen.

    Regulärer Preis: 6,99 €

    Regulärer Preis: 6,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Erdnussbutter
    Erdnussbutter 300g 3+1 Gratis
    Burro di arachidi puro al 100% senza additivi, zuccheri e sali. Concediti questa delizia senza sensi di colpa.

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Ersparnis 6,99 €

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Ersparnis 6,99 €
  • -25%
    3+1 gratis
    Chia semena
    Chia Samen BIO 3+1 gratis
    Chiasamen aus biologischem Anbau sind geschmacksneutral und hervorragend zum Verfeinern von Speisen, Rezepten und Getränken.

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ersparnis 4,99 €

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ersparnis 4,99 €
  • Zartbitterschokolade mit Stevia – Himbeere
    Zartbitterschokolade mit Stevia – Himbeere 80g
    Zartbitterschokolade mit Süßungsmitteln und mit gefriergetrockneten Himbeeren, 86% Kakaoanteil und hohem Ballaststoffgehalt. Wegen Süßungsmittel aus Stevia auch für Diabetiker geeignet.

    Regulärer Preis: 3,99 €

    Regulärer Preis: 3,99 €

Kommentare (0)

Es gibt hier noch keine Kommentare. Gebe deinen ab und vielleicht wirst du einer von Gewinnern diesen Monats.
kakav v prahu Haferflocken Haferbrei Himalaya Salz Erdnussbutter Zartbitterschokolade chia_samen leinsamen