Morgen Protein Bowl

Name: Morgen Protein Bowl
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 250 ml Wasser; 5 Eiswürfel; 1 Messlöffel Schokoladen Proteinpulver; 1 TL Flohsamenschalen; 1 TL Erdnussbutter; ½ gefrorene Banane; 30 g Vollkorn Cornflakes; Kokos; Chia Samen

ZUTATEN:
* 250 ml Wasser
* 5 Eiswürfel
* 1 Messlöffel Schokoladen Proteinpulver
* 1 TL Flohsamenschalen
* 1 TL Erdnussbutter
* ½ gefrorene Banane
Zum Bestreuen:
* 30 g Vollkorn Cornflakes
* Kokos
* Chia Samen

ZUBEREITUNG: In einem Mixer das Schokoladenproteinpulver, Banane, Eis und Wasser mischen. Dann Erdnussbutter und Flohsamenschalen dazugeben und nochmals ca. 3 Minuten rühren. In einer Schüssel servieren und mit Flocken und eventuell Samen bestreuen. Guten Appetit :)

ZUBEREITUNGSZEIT: 10 min
REZEPT VON: Nives Jakopic

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Datum: 26.07.2021