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Malinca

233 Leinsamen aus ökologischem Landbau 300 g

Leinsamen aus ökologischem Landbau sind hervorragende und vielseitige natürliche Samen der Pflanze Flachs bzw. Lein. Es handelt sich um ein hervorragendes Nahrungsmittel mit hohem Ballaststoff- und Eiweißgehalt. 

Regulärer Preis: 2,99 €

Aktionspreis: 2,39 €

Ersparnis 0,60 €

Verfügbarkeit: Auf Lager

Eingeschätzte Zeit der Lieferung: Dienstag, 29. 11. 2022

Lein – eine vielseitige Pflanze, die inspiriert ...

Lein ist eine bekannte Kulturpflanze, die den Menschen über Jahrhunderte hinweg Schutz in Form von Kleidung und Nahrung geboten hat.

Es handelt sich um eine vielseitige Pflanze, die früher in großem Umfang zur Herstellung von Leinen für Kleidung, Tischdecken usw. angebaut wurde. Leinen ist auch heute noch bekannt und gilt als Qualitätsstoff, schon fast als Luxusstoff in der Flut der synthetischen Stoffe.

Lein ist auch ein hervorragendes Nahrungsmittel

Der lateinische Name des Flachses ist Linum usitatissimum, was so viel wie nützlich bedeutet, denn die Pflanze produziert nicht nur Leinen, sondern ist auch ein Nahrungsmittel in Form von kleinen Samen ...

Leinsamen sind kleine braune Samen, die für ihren Nährwert bekannt sind und eine pflanzliche Quelle von essenziellen Fettsäuren darstellen. Der Schleim, den die Samen bei Kontakt mit der Flüssigkeit bilden, ist ebenfalls hervorragend.

Leinsamen können ganz verzehrt, gemahlen oder zur Gewinnung des Öls verwendet werden, das durch Pressen der kleinen Samen gewonnen wird. Wenn man es mahlen will, ist es am besten, dies von Hand in einem Mörser zu tun. Auf diese Weise werden die Fettsäuren im Kern der Samen nicht überhitzt und behalten ihren Wert.

Samen, die Gerichte bereichern ...

Da ganze oder gemahlene Leinsamen nicht gekocht werden müssen, können sie fast allen Gerichten zugesetzt werden, z. B. Brot (sie können in den Teig gemischt oder auf das Brot gestreut werden), Keksen und Kuchen, verschiedenen Snacks sowie Smoothies, Müsli, selbstgemachten Energieriegeln und -bällchen, Müslimischungen oder Granola, Breien und sogar Gemüseeintöpfen.

Leinsamen sind ein hervorragendes Bindemittel und eignen sich sehr gut als Ei-Ersatz in vielen Rezepten.

Es gibt also viele Möglichkeiten, und der Zusatz von Leinsamen sorgt außerdem für einen hohen Nährwert ...

Leinsamen ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß. Mit unglaublichen 38,6 g an Ballaststoffen sind Leinsamen von Malinca nicht nur ein ballaststoffreiches, sondern auch ein eiweißreiches Lebensmittel, denn 100 g dieser winzigen Samen enthalten 24,4 g Eiweiß.

Viele empfehlen auch, die Samen regelmäßig zu essen und sie in Flüssigkeit einzuweichen, damit die Samen mit einer schleimigen Schicht überzogen werden. Dies sind lösliche Ballaststoffe, und Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.

Verwendung von Leinsamen aus ökologischem Landbau

Für den täglichen Verzehr von Samen: 1–2 Esslöffel mit der 10-fachen Menge Wasser vermischt. So mischt man z. B. 25–30 g Leinsamen mit 250–300 g Flüssigkeit. Man kann Wasser, Milch oder ein pflanzliches Getränk verwenden. Am besten morgens konsumieren.

Um den Nährwert der Samen optimal zu nutzen, kann man sie zermahlen oder in einem Mörser zerstoßen.

Leinsamen sind eine hervorragende und köstliche Bereicherung für Müsli, Joghurt oder auch als Zugabe zu Brot oder Obst.

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Inhalt: 100 % Leinsamen aus ökologischem Landbau
Nettomenge: 300 g

Herkunft: Europäische Union

Verpackt in Räumen, in denen auch andere Samen und Getreide (die Gluten enthalten können) vorhanden sind.

Kundenmeinungen

  • Sehr zufrieden mit der Qualität
    Kundenmeinung von Bettina
    Ich habe Leinsamen für mich und meinen kleinen Sohn bestellt - zum Backen und auch für den täglichen Verzehr in verschiedenen Joghurts und Müslis.
    Ich bin mit der Qualität sehr zufrieden und würde sie auch in Zukunft weiterempfehlen. Ihr seid toll - das ganze Team - mit all eurer Energie und eurem Angebot :-)
  • Zum Backen von Brot und Pfannkuchen
    Kundenmeinung von Bibi
    Ich bin sehr zufrieden mit der Verpackung, der Qualität und der Wirkung. Ich mahle die Leinsamen und füge sie der Mischung hinzu, um Brot und Pfannkuchen zu backen.
  • Ich verwende regelmäßig Leinsamen
    Kundenmeinung von Sabine G.
    Ich verwende regelmäßig Leinsamen. Ich gebe es in Joghurt, Müsli oder Granola. Auch wenn ich Brot backe, gebe ich es dazu, entweder ins Brot oder streue es am Ende auf das Brot. Die Verpackung ist allerdings etwas umständlich, da die Papiertüten nach mehrmaligem Öffnen reißen.
  • Ich verwende regelmäßig Leinsamen
    Kundenmeinung von Kathrin
    Ich verwende Leinsamen regelmäßig in meiner Ernährung, in Smoothies, Brot, Naturjoghurt. in meiner Ernährung, in Smoothies, Brot, Naturjoghurt.
  • Sehr gut für meine Verdauung
    Kundenmeinung von Marianne
    Ich verwende regelmäßig Leinsamen, weil sie sehr gut für meine Verdauung sind. Meistens kaufe ich es ganz und mahle es dann, weil ich es sowohl ganz als auch gemahlen verwende. Man kann ihn auch gut auf Brot oder Bratlingen geben, damit es knuspert. Außerdem verwende ich das, um ein Leinsamen-Ei herzustellen, wenn ich keine Eier mehr habe oder das Rezept es verlangt. Es eignet sich auch hervorragend als Zusatz zu Smoothies und als Bindemittel in LCH-Teigvariationen. Ich gebe es auch ins Müsli oder mische es einfach mit einem Teelöffel indischer Flohsamenschalen im Wasser und trinke es für eine abführende Wirkung. Die Verpackung ist niedlich, wie bei allen anderen Produkten auch.
  • Das Label "Malinca" bedeutet für mich Qualität
    Kundenmeinung von Nadia P.
    Ich bin sehr zufrieden mit Leinsamen. Ich verwende sie meist mit Hüttenkäse und Leinsamenöl, und ich genieße sie zum Frühstück. Ich gebe es auch zu Joghurt und Brot, es ist knuspriger und schmeckt besser. Es hilft meiner Verdauung, meinem Kreislaufsystem usw. Ich bin immer zufrieden mit der Verpackung und der Qualität der Produkte. Das Label "Malinca" bedeutet für mich Qualität.
  • Meine Verdauung ist ausgezeichnet
    Kundenmeinung von Franziska
    Was die Leinsamen betrifft, so gefällt mir die Verpackung sehr gut, sie ist praktisch und nützlich. Ich verwende frisch gemahlenen Leinsamen in meinen Frühstücksflocken, gebe es in den Brotteig, an Smores, auf Salaten... und vieles mehr. Meine Verdauung ist ausgezeichnet und ich fühle mich großartig.
  • Gute Qualität und guter Preis
    Kundenmeinung von Johanna
    Leinsamen ist großartig, ich bin zufrieden mit der Qualität und auch mit dem Preis.
  • Auf jeden Fall steht es mindestens 5x pro Woche auf meinem Speiseplan.
    Kundenmeinung von Alexandra P.
    Ich esse zum Frühstück frisch gemahlene Leinsamen (Chia-, Leinsamen, Sesam-, Kürbis-, Sonnenblumen- und Hanfsamen sowie einige gemahlene oder gehackte Nüsse - Mandeln, Haselnüsse, Macadamia- oder Walnüsse). Normalerweise besteht ein Löffel aus fünf oder sechs Zutaten, wobei Leinsamen eine Konstante sind. Ich mische das Ganze mit Joghurt oder Grapefruit- und Zitronensaft. Manchmal streue ich es über einen Eintopf oder gebe es in eine Mandelmehl-Brotmischung. Es steht wahrscheinlich mindestens 5 Mal pro Woche auf meinem Speiseplan.
  • Sehr gut für meine Verdauung
    Kundenmeinung von Sonja
    Ich esse Leinsamen gerne zu meinem Frühstücksmüsli und gebe sie auch in meinen Salat. Es ist sehr gut für meine Verdauung und ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf.
  • Leinsamen sind großartig.
    Kundenmeinung von Mathias
    Leinsamen sind großartig.
  • Die ganze Familie benutzt es
    Kundenmeinung von Horst
    Die ganze Familie verwendet Leinsamen (die heilende Wirkung ist wohlbekannt, schon die alten Griechen verwendeten ihn für Gesundheit). Aber ich möchte ihn grob gemahlen haben (nur ein wenig zerkleinert).
  • Ich verwende es in Smoothies
    Kundenmeinung von Ingrid H.
    Ich verwende Leinsamen in meinen Smoothies. Ich mische das morgens mit Obst.
  • Großartig
    Kundenmeinung von Simone
    Großartig
  • Köstlich
    Kundenmeinung von Jasmin
    Ich mag die Leinsamen sehr gerne, danke. Aber wenn ich hinzufügen darf, bin ich mit dem Hirsebrei noch zufriedener, er ist wirklich lecker.
  • Sehr zufrieden mit der Qualität
    Kundenmeinung von Karla
    Ich verwende Leinsamen zum Brotbacken und suche in der Regel nach der biologischen/ökologischen Variante. Ich habe bereits Erfahrungen mit dem Anbieter gemacht und bin mit der Qualität sehr zufrieden.
  • Sehr zufrieden
    Kundenmeinung von Magdalena K.
    Ich mische Leinsamen, Hirse, Sesam oder Sonnenblumenkerne, Haferflocken, je nachdem, was ich morgens habe, mit flüssigem Joghurt und esse es dann als Snack.
  • Ich empfehle es!
    Kundenmeinung von Antje
    Toll, ich mache Leinsamen gerne zum Frühstück und als Zusatz beim Brotbacken. Es hat eine gute Wirkung auf meinen Stoffwechsel.
  • Ich mag den Geschmack
    Kundenmeinung von Leonie
    Ich versuche, jeden Morgen Leinsamen im Joghurt oder in der Milch zu essen... Ich habe meinem selbstgemachten Müsli etwas hinzugefügt. Ich mag den Geschmack und die Verpackung, die ich schon seeehr lange habe.
  • Sehr hohe Qualität
    Kundenmeinung von Monika S.
    Ich esse seit fast einem Jahr regelmäßig Leinsamen. Für mich ist es wichtig, hochwertige und biologische Samen zu verwenden, und ich bin von euren Leinsamen sehr beeindruckt. Ich esse ihn fast jeden Tag in Müsli, Joghurt und Müsli.
  • Ich bin begeistert!
    Kundenmeinung von Melanie
    Ich bin beeindruckt, ich vertraue darauf, dass die Qualität die beste ist, ich bin schon ein bisschen besessen von eurem Shop. Ich verwende eure Produkte auch für Geschenke..und mache ihnen ein kleines Kompliment, alles ist erstklassig.
  • Ich empfehle es jedem!
    Kundenmeinung von Irene K.
    Wir geben regelmäßig Leinsamen beim Backen von Brot hinzu. Die Samen werden in einer Kaffeemühle grob gemahlen, damit sie frisch bleiben. Wir fügen sie auch gerne den Haferflocken zum Frühstück hinzu. Ich empfehle jedem, sie zu benutzen!
  • Großartig!
    Kundenmeinung von Doris
    Ich gebe jeden Morgen Leinsamen zu meinem Hirsebrei. Und ich muss sagen, dass der Brei ohne nicht so lecker ist. Manchmal verwende ich es auch in verschiedenen Backwaren anstelle von Eiern :)
  • Unschätzbar für meine Verdauung
    Kundenmeinung von Andrea P.
    Hallo... Ich bin sehr zufrieden. Ich gebe oft Leinsamen in meinen Joghurt, und wir mögen sie noch mehr in Salaten (Salat + Tomaten + gekochtes Ei + Leinsamen und Joghurtdressing = von unschätzbarem Wert für meine Verdauung).
  • Großartig!
    Kundenmeinung von Clarissa
    Ich mische Leinsamen gerne mit Haferflocken, Kokos und Milch und füge Bananenstücke für einen süßeren Geschmack hinzu. Leckeres Frühstück und gut für meine Verdauung.
  • Vielseitig und gesundheitsfördernd
    Kundenmeinung von Tanja M.
    Ich verwende Leinsamen schon seit geraumer Zeit. Ich verwende es beim Brotbacken, in Joghurts und als Ei-Ersatz. Sie sind wegen ihrer Ballaststoffe, Proteine und Mineralien sehr gesund...
  • Jeden Tag mit Chiasamen
    Kundenmeinung von Nadine P.
    Ich verwende täglich einen Teelöffel Leinsamen mit Chiasamen und mische ihn zum Frühstück in meinen Milchkaffee. Ich mahle beides zusammen in einer Kaffeemühle.
  • Hilft bei der Zufuhr von Omega-3-Säuren
    Kundenmeinung von Melanie
    Ich nehme jeden Morgen nach dem Aufstehen einen gehäuften Teelöffel Leinsamen. Ich nehme auch einen Schluck Wasser, sonst ist es zu trocken. Dann mahle ich ihn im Mund, bis ich mich für die Arbeit fertig mache. Schließlich putze ich mir die Zähne. Diese Menge reicht aus, um meinen täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken.
  • Der Siegel »Malinca« bedeutet für mich Qualität
    Kundenmeinung von Mareike P.
    Mit den Leinsamen bin ich zufrieden. Meisten benutze ich sie mit Quark und Leinöl. Ich genieße das zum Frühstück. Ich gebe sie auch in den Jogurt, Brot, der knuspriger und lecker ist hinein. Das hilft bei meiner Verdauung, Blutkreislauf … Mit der Vrpackung und Qualität bin ich auch zufrieden. Der Siegel »Malinca« bedeutet für mich Qualität
  • Meine Verdauung ist großartig
    Kundenmeinung von Inna V.
    Also was über die Leinsamen, die Verpackung gefällt mit, brauchbar und simple. Ich benutze Gemahlene Leinsamen mit Flocken fürs Frühstück, gebe sie zu Brot, Schmarrn, Salat und noch was. Meine Verdauung ist großartig ich fühle mich super.

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