Anmelden
Was erhältst du?
  • Schnelle und einfache Bestellübersicht
  • All deine Rezepte an einer Stelle
  • Zugang zu allen gratis E-Books
  • Option zum Kauf der kostenlosen Lieferung für ein Jahr
  • Beste Rabatte und andere Vorteile
Quinoa Buletten
Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.

Quinoa Buletten

ZUTATEN:
*1 Tasse Quinoa
*2 Eier
*1/4 TL Himalaya Salz
*1 TL Petersilien
*1 Zwiebel, klein gehackt
*2 Hülsen Knoblauch, klein gehackt
*1-2 Karotten, fein gerieben
*Hafermehl
*Pfeffer
*Parmesan je nach Geschmack
*Kokosöl- oder Olivenöl


ZUBEREITUNG: Quinoa zuerst kochen und abkühlen. Eier, Zwiebel, Knoblauch, Parmesan und Gewürze zugeben und gut rühren. Dann so viel Hafermehl zugeben, damit man Buletten machen kann. Auf Kokos- oder Olivenöl braten, damit sie schön goldbraun werden. 

ZEIT DER ZUBEREITUNG: 1h
REZEPT ZUBEREITET VON: Mojca Perdih

Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.
Kommentare anzeigen
Willst du dein Rezept einreichen?

Kommentare (0)

Es gibt hier noch keine Kommentare.
Bestseller