Proteinfrühstück im Glas

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ZUTATEN:
*40 g Dinkelflocken
*1 Löffel Erythritol (natürlicher kalorienfreier Süßstoff)
*Prise Ceylon Zimt Pulver
*100g griechischer Joghurt
*1Löffel gemahlene Mandeln
*1 kleine Banane
*Löffel Chia Samen
*1 Löffel Kokosraspeln
*2 Löffel Blaubeeren

ZUBEREITUNG: Dinkelflocken, Erythrit und Ceylon Zimt in ein Glas geben. Griechischer Joghurt, gemahlene Mandeln, Chia Samen, geschnittene Bananen und Kokosraspeln hinzufügen und schließlich mit Blaubeeren bestreuen.

VORBEREITUNGSZEIT: 5 min
VORBEREITET VON: Malinca Nastja

 

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