Dinkel-Frühstück mit Früchten
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Dinkel-Frühstück mit Früchten

ZUTATEN (für 1 Person):
* 30 g Vollkorn Dinkel Grieß
* 2 dl Kokosdrink
* 1 Erdbeere
* 12 Blaubeeren
* 1 TL Kokosraspeln
* 1 TL Erdnussbutter
* 1 TL Chia Samen

ZUBEREITUNG: Kokos Drink zum Kochen bringen und dann das Dinkelgrieß hinzufügen. Bei mäßigen Feuer 5 Minuten kochen lassen. Dann den gekochten Grieß in eine Tasse gießen und mit Chiasamen, Erdnussbutter, Kokos, Blaubeeren und geschnittenen Erdbeeren dekorieren.

Man kann das Frühstück heiß oder kalt essen. Ich bereite mir abends so ein Frühstück, stelle es in den Kühlschrank und genieße es morgens.

ZUBEREITUNGSZEIT: 10 Minuten
REZEPT VON: Malinca Nastja

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Datum: 24.02.2020
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