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Gastritis bzw. Entzündung der Magenschleimhaut ist leider oft eine Folge des modernen Lebensstils mit vielen Stresssituationen und einer Ernährung, die nicht so gesund ist.
Symptome von Gastritis sehen so aus:
Wenn man solche Schwierigkeiten hat, ist es wichtig, dass man stressige Situationen vermeidet und für gesunde Ernährung sorgt. Man muss Zucker, Salz, fettige Sachen vermeiden und mehr Vitamine und Mineralstoffe zuführen. Lebensmittel, die empfohlen werden, sind Leinsamen, vollwertige Produkte, Preiselbeeren …
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