Erdbeer-Protein-Smoothie
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Erdbeer-Protein-Smoothie

ZUTATEN (für zwei Portionen):
* 2 Bananen
* 1 Tasse gefrorener Erdbeeren
* 2 Messlöffel Proteinpulver mit Erdbeer- oder Vanillegeschmack
* 1 Esslöffel Chiasamen
* 1 Tasse Wasser
* Granola zum Bestreuen

ZUTATEN: Alle Zutaten außer Granola in einen Mixer geben. Alles glatt mixen und in ein Glas füllen, mit Granola garnieren oder frisches Obst, Erdnussbutter oder Stücke Zartbitterschokolade hinzufügen. Eine Portion enthält etwa 20 g Eiweiß.

REZEPT VON: Alja Poharc

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