Smoothie gegen Blähungen
ZUTATEN:
* 4 Fäuste Rucola
* 2 grüne Äpfel
* 1 Löffel geriebener Ingwer
* Saft 1 Zitrone
* 150-200 ml gekühltes Wasser oder Kokoswasser
ZURBEREITUNG: Alles zusammen im Mixer mixen.
ZUBEREITUNGSZEIT: 5 min
VORBEREITET VON: Andrea B.
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